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育児ノイローゼ

育児ノイローゼになったらどうすればいいですか?育児ノイローゼを予防するには何をするのかいいでしょうか?「わが子が大好きなのに不安やイライラが押し寄せる……」 これって育児ノイローゼですよね?知り合いさんのことですが、子どもが生まれる前には、育児をとても楽しみにしていたのに、いざ生まれてみると心配や苦労の連続だと。期待していた育児をつらいものにしか感じられず、「なんでこうなってしまったんだろう」とつぶやく方は少なくありません…だと。育児ノイローゼ、ホントどうすればいいですか?

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    ***isoo 18.06.06  BEST 
    心が育児ノイローゼに向かっていくと、気持ちに余裕が持てなくなり、苛立ちや不安が募ったり、あせりが強くなったりすることがあります。そのため、子どもが粗相をしたときに「なんでこんなことするの!」と激しい口調で叱ったり、その時の苛立ちから、思いがけず手が出.....
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    ***way 18.06.06
    睡眠不足は本当に苦しい。そもそも、鬱の引き金になるのは睡眠障害。ホルモンバランスが崩れ、身体もぼろぼろで、睡眠不足。それでも休むことなく続く赤ちゃんのお世話。赤ちゃん抱っこしたままご飯掻き込んで、赤ちゃん寝るまで歯磨きも洗顔もできない。赤ちゃん寝ても.....
    匿名 18.06.06
    一時保育などを利用して子供と離れるのも大事です。少しでも一人の時間があると、気持ちの余裕ができます。でも、子供が帰ってくるとまたリセットしちゃうんですよね。保育園等を増やして働くお母さんを支えるのも必要です。でも、24時間子供と過ごしているお母さんの支.....
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    ***gfisher 18.06.06
    すべてにおいて「余裕がない」肉体的にも精神的にも。睡眠時間が取れないのは本当に拷問だし、考える力も気力も無くなる。私の友達は実家の近くに住んでる子が結構いて。二人の生活の時は何もメリット無くても、赤ちゃんが出来てちょっと寝させてもらうとか、置かず分け.....
    匿名 18.06.06
    旦那さんが奥さんに1時間でも2時間でも自由な時間を休みの日にあげていれば少しは解消します!それができない旦那さんが多い。育児は女性のやる事と思ってしまっている方が多い気がする。.....
    匿名 18.06.06
    とにかく眠れないところに問題が…1時間や2時間おきの授乳で、合間に眠れるかと思えば家事してる間に次の授乳。数カ月すると誰でもどこか具合悪くなると思う。そして解決方法はない。よく寝る子と寝ない子では全く環境も違う。寝る子を持つ母親たちの「何がしんどいの?.....
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    ***fat 18.06.05
    一日中世話に追われ、ゆとりのない自由さ。夜泣きや寝ぐずり、かんしゃくに対応し続ける日常。密室の中の育児で社会から取り残される不安、ママ友との付き合いへの気苦労、「この育て方で間違っていないだろうか」という心配……。こうした育児ストレスは、母親なら一度.....

    討論投稿者

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    納豆に合う食べ物はなんだ!?.....