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年度の変わり目の慌ただしさが落ち着き、新しい環境にも慣れてきたころ、やる気が出なくなったり、体調を崩したりすることがあります。せっかく新しい目標を立てたのに、計画がうまく進まず、投げ出したくなってしまう。でも簡単に諦めてしまうのは悔しいですよね。もし、そんな葛藤を乗り越えるためのヒントを知っていれば、共有しませんか?

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    ***coo 18.05.29  BEST 
    簡単です。問題を具体化すれば対処法が見えるんですよ。たとえば、「1日、1時間は資格試験の勉強をする」「週に2度はフィットネスクラブに通う」などの目標を立てたものの、続かなくなってしまう。このようなとき、自分自身の意志の弱さを責めたり、自分を励ましたりす.....
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    ミル・エンズ公園 18.10.27
    人生は一つの超自由なゲームで、目的や行動は自分で設定できる。幸福を目的とすればそれについてやってみたり考えたり繰り返せば良いし、失敗してもまた繰り返せば良い。所詮ゲームに過ぎないのだからしなければならないことやしないといけないことなんて存在しない。そ.....
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    ***tetiger 18.05.29
    厚生労働省の「みんなのメンタルヘルス」総合サイトによると、「うつ病」と診断される目安として、抑うつ気分や何をしても楽しくない、何にも興味がわかない、疲れているのに眠れないなどの症状が2週間以上ずっと続く、ということがあるそうです。 .....
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    ***ly1988 18.05.29
    問題解決の道のりが見えても、「やる気が出ない」から動き出せないと考えている人はいませんか?  そのような時は、「やる気が出ない」ことと、「行動しない」ことは別の問題だと考えましょう。たとえば、朝の通勤電車に乗車するとき、「さぁ、電車に乗るぞ!」とやる.....
    匿名 18.05.29
    挫折した時も絶望した時も前向きでいてほしいですね。
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    ***ce 18.05.29
    何か始める時「これをする」と決めるのではなく「この時にはしない」を決めることにしている。部屋の掃除は雨が降った日にはしない…とか。
    匿名 18.05.29
    私は東北は山形産まれってのもあるのか、辛い事があれば耐え忍ぶ。そう、豪雪地帯の人間は、ピンチの時には動き回って助けを呼び回ったりせずに、暖かい春が来るのを待つべくジッと耐え忍び続ける、、、。 .....

    討論投稿者

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    納豆に合う食べ物はなんだ!?.....